Olá, dou-lhe as boas-vindas à Talk&Shine!
Eu sou a Teresa Rosalino.
Desde criança que tinha receio de ir ao quadro e de grande exposição.
Ficava nervosa, envergonhada e com medo de não conseguir responder ao que me perguntavam.
Este receio continuou durante muitos anos, até que percebi que tinha de fazer algo para o reduzir.
A área da comunicação começou a fascinar-me e acabei acabei por me formar em Relações Públicas e Publicidade, tendo realizado grande parte da minha carreira profissional, na área do marketing e da comunicação.
Já no mundo corporativo onde trabalhei em multinacionais durante vinte anos, percebi que este era um medo que dominava a grande maioria das pessoas.
Vi durante a minha carreira profissional, grandes profissionais perderem oportunidades de evolução, simplesmente porque não se sentiam confortáveis quando comunicavam em público.
Pude também constatar que grandes comunicadores, conseguiam obter melhores resultados pessoais e profissionais.
Decidi não me agarrar ao medo, mas começar a utilizar técnicas para o minimizar e fui construindo o meu modelo, passo-a-passo.
Acabei por ter uma carreira internacional, percorrendo várias funções de uma carreira de marketing, tendo durante 10 anos ocupado a função de Diretora de Marketing de Portugal e Espanha, na Pfizer Consumer Healthcare.
Vivi nos EUA, trabalhei grande parte do tempo entre Portugal e Espanha, tendo feito apresentações em diversos idiomas e para as mais diversas equipas, desde CEOs, Equipas Comercias, Equipas Multidisciplinares, tanto a nível presencial, como online.
Assim o desconforto e medo que sentia, foi-se amenizando.
Percebi que está era uma habilidade treinável e que com as técnicas adequadas e muita prática, me permitiam levar a minha mensagem da melhor forma e assim ajudar a resolver situações do negócio, lançar produtos, motivar equipas, entre muitas outras vantagens.
Em 2017 optei por deixar o mundo corporativo e em Setembro de 2018, fundei a Talk&Shine.
Assim decidi ajudar outras pessoas e equipas que se sentem a inseguras a comunicarem em público, a fazerem apresentações de alto impacto, com mais confiança e mantendo a sua autenticidade.
Foquei-me também em desenvolver o potencial humano, aliado a outras soft skills.
Eu já passei por todos esses medos ansiedade, achar que não ia ser capaz de enfrentar uma audiência e por isso percebo exatamente as suas dúvidas e receios.
Fico com um brilho enorme nos olhos e sensação de dever cumprido, quando os meus alunos me dizem que aquilo que achavam que não era possível fazerem, é afinal bem mais simples do que imaginavam.
Com a estratégia e técnicas certas, tudo é possível.
O medo/stress, esses nunca desaparecem por completo, mas podem ser minimizados.
Eu aprendi isso passo-a-passo e conte comigo para juntos levarmos a sua forma de comunicar a outro patamar.
Isso leva-me também a partilhar consigo o meu lema de vida que é:
o caminho faz-se caminhando, confie em si!
A Talk&Shine ajuda Pessoas a comunicarem com mais CONFIANÇA e a fazerem apresentações de alto impacto, mantendo a sua autenticidade e de forma mais consciente aos desenvolverem outras soft skills.
Trabalhamos a nível individual e corporativo em Formação Online ou Presencial e Palestras, nas áreas de: Public Speaking e outras Soft Skils que denomino de Key Skills.
Em 2021 iniciamos a realização Retiros de 3 dias, no Alentejo, para que possa trabalhar a sua comunicação de dentro para fora.
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÕES
- 2020: Instrutora Online Certificada, pelo Método Empower
- 2019: Certificação “Hello Points” Points of You Explorer L1- Xpand
- 2019: Iniciação à Prática Teatral – Paula Luiz e Sandra Neves Silva
- 2018: Certificado de Competências Pedagógicas – CCP F673479/2018: B-Training
- 2018: Advanced Training the Trainer Programme by College of Public Speaking – London, com dupla acreditação pelo ILM – The Institute of Leadership & Management e pelo NCFE Northern Council for Further Education
- 2018: Fear of Public Speaking Training – College of Public Speaking – London
- 2018: Public Speaking Training – MS Leadership
- 2018: Deal with Business & Deal with People – MS Leadership
- 2015: Programa ZBHD de Introdução ao Mindfulness – Vasco Gaspar
- 2014: Innovation Train for The Trainers – What If The innovation Company – New York
- 2014: Champions Innovation Training – What If The Innovation Company – Paris
- 2005: How To Develop Brand Management Expertise – New York
- 2003: Media Training: Apifarma via Alter Ego Comunicação
- 1990-1994: Licenciatura em Relações Públicas e Publicidade – ISNP Instituto Superior de Novas Profissões
- 1992: Curso de Aperfeiçoamento Pedagógico de Monitores – I.E.F.P